Làm thế nào để mất giọng

Sử dụng trà gừng mật ong, nước giá đỗ, tận dụng cam thảo,… là những mẹo chữa mất giọng khẩn cấp được áp dụng khá phổ biến. Nếu triệu chứng có mức độ nhẹ đến trung bình, thực hiện đều đặn những mẹo này có thể làm dịu niêm mạc cổ họng, giảm viêm thanh quản và cải thiện triệu chứng mất tiếng, khàn giọng,…

*
*
*
*
*
*
*
*

Uống nhiều nước giúp tăng dẫn lưu và cải thiện tình trạng khàn giọng, mất tiếng,…

Ngoài ra để tác dụng của những cách chữa trên phát huy tối đa, bạn cần lưu ý một số thông tin quan trọng sau:

Nên thực hiện mẹo chữa mất giọng từ 2 – 3 lần/ ngày và áp dụng liên tục cho đến khi triệu chứng thuyên giảm hẳn.Cần hạn chế uống rượu bia, hút thuốc và dùng cà phê trong thời gian điều trị.Tăng cường bổ sung nước và chất lỏng (nước ép, sữa,…) để làm loãng đờm và giảm viêm ở thanh quản.Dùng nước muối loãng súc miệng khoảng 3 lần/ ngày nhằm xử lý dịch nhầy và làm dịu cảm giác khó chịu ở cổ họng.Nếu dịch đờm ứ gây khó thở, bạn cần xông mũi để tăng dẫn lưu và cải thiện tình trạng mất giọng.Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều acid, gia vị và dầu mỡ.Dùng thuốc trong những trường hợp cần thiết, tuy nhiên bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ để đề phòng rủi ro.

Có thể bạn quan tâm:  Bảng động từ bất quy tắc trong tiếng anh chuẩn nhất

Với những trường hợp nhẹ, việc áp dụng các mẹo chữa mất giọng khẩn cấp ngay tại nhà có thể cải thiện triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên nếu tình trạng không thuyên giảm, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn loại thuốc và biện pháp khắc phục phù hợp.

Chuyên mục: kiến thức

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *